Innerlijke rust behouden in Corona tijden

Het zijn bizarre tijden. In een heel korte tijd is het leven hoe we het kende volledig door elkaar geschud.

Plots hebben we veel vrije tijd. Tijd die we aan onszelf kunnen besteden, tijd om aan zelfzorg te doen. 

Maar met die vrije tijd komt ook dat we meer nadenken, overdenken wat soms kan overslaan in piekeren. Ook kunnen we hierdoor overmand worden door golven van onzekerheid, angstgevoelens.

De onzekerheid die de huidige corona situatie met zich meebrengt kan verlammend werken. 

Dankzij emotie regulatie technieken kan je jezelf stabiel houden gedurende deze uitdagende tijden. 

Als hypnotherapeut te Antwerpen ondersteun ik je ook graag via een volwaardige online hypnose sessie vanuit jouw veilige comfortabele omgeving: het is heel eenvoudig. Van zodra je een online hypnose sessie boekt via mijn site ontvang je een link. Hiermee kan op eenvoudige wijze een video verbinding gemaakt worden op het moment van uw geplande sessie.

Hypnose helpt je om door moeilijke tijden heen te komen en je innerlijke rust terug te vinden en te bewaren. 

Direct naar het profiel van Hypnose Antwerpen - Candice Nuyttens »

Zoek een praktijk bij u in de buurt »

Lees een ander artikel »